アルガンオイルの使い方は?顔(肌)、頭皮、髪にどう使う?

今大注目のアルガンオイル、アンチエイジングにいいのはよく聞くんだけど
いったいどこにどうやって使うのか、また、どんな効能があるのか知りたい~!
という方のために「アルガンオイル」の美容効果、効果的な使い方をご紹介します。

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アルガンオイルの効果について

「モロッコの黄金」「奇跡の実」とも呼ばれるアルガンオイル。
サハラ砂漠という厳しい環境で自生している「アルガンツリー」の実で作っているため
強い紫外線や乾燥などはもとより、老化や病気のもと活性酸素をはねのける力も強力です。

原産地モロッコでは火傷やニキビの治療薬にも使われているほど皮膚修復力が優れています。

その効果は美容界でも大注目。抗酸化効果のあるビタミンEやカロチン、
肌を潤す必須脂肪酸(特にオメガ6)、肌をふっくら柔らかくするサポニンなど豊富に含みます。

紫外線対策、乾燥によるしぼみ肌、ニキビなど美肌効果、髪のアンチエイジング、
また食用のものも。体の内側、外側から綺麗に若返る救世主といっても過言ではないでしょう。

アルガンオイルの使い方(顔、肌編)

アルガンオイルを使った日常的なスキンケアの仕方

洗顔後すぐ、手のひらに1~2滴のアルガンオイルをたらし、
手のひらで薄くのばす。(お風呂上りなど特に効果的)
顏に包み込むようにオイルをなじませる。(ゆっくり5秒間くらい)
その後化粧水。その前にアルガンオイルを染み込ませることによって
化粧水が浸透しやすくなります。
化粧水や、他のスキンケアの最後にアルガンオイル。
水分を保ち、潤いのあるもちもちとした美肌に。

また、顏だけでなくひじやひざ、ボディケアとしてアルガンオイルを
どんどん利用しましょう。特に冬場の乾燥や意外に強い紫外線から
肌全体を守ってくれます。

アルガンオイル 使用方法1(顏肌編)

アルガンオイルの使い方(頭皮、髪)

アルガンオイルの優れた保水力と修復力によって髪も地肌もすこやかに
つやつやな髪に戻ります。正しいアルガンオイルの使い方を知って
髪のアンチエイジング対策を。
使い方は簡単。

アルガンオイルを使ったヘアケア方法
シャンプー後のタオルドライした髪に1~2滴、毛先から3分の2くらい
のところまでつけます。アウトバスのヘアケアトリートメントとして
代用できます。アルガンオイルは応用がしやすく、シャンプーに混ぜて使ってもOK。
さらにしっとりとした髪に仕上がります。
また、頭皮マッサージにも使えます・

アルガンオイルを使った頭皮マッサージの方法
アルガンオイル1~2滴を手になじませ、手で掻き上げるようにして
生え際から首の後ろまでつける。
ゆっくりと指の腹で頭皮をもむ。
その後、毛先にもなじませるように優しくなじませる。

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アルガンオイル 使用方法3(頭皮髪編)

アルガンオイル (頭皮マッサージ編)

アルガンオイルは食用に使えるか?

アルガンオイルを食用にも使えるのか、また、コスメ用と食用との違いは?
化粧品として売られているアルガンオイルは成分、肌刺激などを考慮して
作られており食用は精製途中でアルガンの実をローストします。

食用のアルガンオイルは、なぜローストするの?

生のままでは、食べられないほどの苦さがあるから。

食べられないほどの味だと、意味ないですよね。
ただ、熱を加えることによって失われる栄養分もでてきます。
美容として使うのは味は関係ないのでそのまま栄養分を逃さない
生のアルガンオイルを使用できます。

アルガンオイルは食用とコスメ用は別々に用意が必要です。

食用のアルガンオイル

参考:アルガンオイルレシピ集

まとめ

アルガンオイルは、美容にも健康にも余すことなく使えるアンチエイジングの万能オイルだという事がわかりました。モロッコの砂漠で強い紫外線にあたり、乾燥にも対応するための自力で身に着けた自然の力。今回は顏、肌、髪などの使い方をご紹介しましたが
他にも目が疲れた時に目元ケアや、唇の荒れやひび割れの時にパックしたりとアルガンオイルの力強い自然パワーをいただきましょう!!

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