美容 ヨガとピラティスの違いって何？ダイエットに効果あるのはどっち？
ダイエットという言葉が普通に日常聞かれるようになりました。 小さい時は聞いたことがなかったので、 ダイエットは 「 食事の量や種類を制限すること 」 だと、私は思っていました。 飽食時代の現代体重減量のために 身体を使うダイエットとして、ヨ...
hiiko
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美容 ヨガの種類と違いを知りたい。効果はどう違う？初心者のための選び方
最近、日本でもとても流行っているヨガ。 女性だけではなく、男性でやっていらっしゃる方も増えてきました。 行う人が増えれば、ヨガも増える、というくらい、 ヨガはいろいろな種類があります。 元来、ヨガは ハタ・ヨガ ラージャ・ヨガ カルマ・ヨガ...
美容 冬はファンデーションを塗るとカサカサに・・・。肌が乾燥せず潤いを保つには？
紫外線が気になっていた夏が終わり、 季節の変わり目もどうにか乗り越え、クリスマスやお正月の華やかな時期。 忘年会とかもあるし、バッチリ化粧をしたいのに、 ファンデーションがうまく乗らずカサカサになってしまうことがあります。 どうすれば肌の潤...
観光 冬の北海道観光、移動手段はどうする？レンタカーの雪道運転のコツ
北海道観光は、 －行きたい時に行きたい場所へ車で移動したい －雄大な自然を自由に満喫したい そうお考えの方は、少なくないと思います。 冬の北海道で車を運転することは、決して簡単なことではありません。 そもそも雪道での運転は、慣れていますか？...
観光 冬の北海道観光オススメスポットは？いつもとは違う楽しみ方
冬の北海道観光・・・初めての方もそうでないかも、どうせ行くなら目一杯楽しみたいですよね？ 北海道観光、特に冬といえば、さっぽろ雪まつりが非常に有名ですが、あの広大な土地の観光を語るのに1つのイベントだけではもったいないです。 ということで今...
イベント・行事 二日酔い予防。飲む前と飲んだ後、それぞれどうすれば良い？
飲み過ぎると後が辛いのは分かっているけど、 ついつい飲み過ぎてしまい、次の日にはノックダウン状態、、、。 二日酔いのまま仕事にいかなきゃ、、、一刻も早く直したいですよね。 予防策からアフターケアまでご紹介しましょう。
仕事 異動の挨拶メール、取引先から届いた場合、どう返信する？例文アリ
会社勤めの人には、会社内部の都合により、突然の人事異動ということが、 あるかもしれません。 それは、あなたに関してだけでなく、あなたがお世話になっている得意先の方の 場合もありますね。そして、異動しましたメールが、突然あなたの元に届く。 そ...
仕事 異動の挨拶メール、社内の人（上司）から届いた場合、どう返信する？例文アリ
会社での異動の挨拶メールって何を返したらいいかわからないことってないですか？ 特にお世話になった人や上司であればなおさらです。今回はそんな場合、どんな返信ができるかを調査しました。 異動するという時こそ、気分よく行ってほしいと思いますし、大...
仕事 送別会の寄せ書き例文。異動する上司（先輩）へ向けて何を書く？
会社勤めをしていると他部署や別の支店もあったりするので 人事異動を行う会社も多いです。 同じ場所で長年いるというのは男性社員の場合は 特に考えにくいですよね。 異動が決まると恒例の送別会をやったり 寄せ書きを送るのですが、この寄せ書きに結構...
仕事 送別会を欠席する際のマナー。断り方、会費、挨拶について
仲間内のただの飲み会なら簡単に断れるかもしれませんが、送別会となると話しは別です。 安易に断ると人間性を疑われることにもなりかねませんし、 それによって人間関係までギクシャクすることになるかもしれません。 そうは言っても、どうしても避けられ...